Call: 0123456789 | Email: info@example.com

Category: Penanganan HNP


Ketika saya pertama kali membuka kantor chiropraktik saya di San Diego pada tahun 1993, saya berusia 28 tahun. Seperti kebanyakan orang berusia 20-an, saya memiliki gagasan sebelumnya tentang pasien yang lebih tua. Tentu saja, ketika saya berusia 28 tahun, pasien Read more…


Otot yang Anda gunakan untuk menahan kepala dan leher tegak, bukan ke depan, adalah otot punggung atas dan bahu posterior. Ini adalah latihan punggung atas dan posterior deltoid dan bahu bebas hanya dengan berdiri santai tapi tegak, dan latihan seperti Read more…


Dengan nyeri bahu, kepala bagian depan pada akhirnya dapat merusak struktur leher dan punggung atas, karena menekuk dan bergesekan pada sudut yang tidak seharusnya. Memegang otot leher secara kronis dalam posisi meregang akan melemahkannya. Kepala depan menciptakan otot yang pendek Read more…


pengantar Perawat dengan Sakit Punggung selalu menjadi masalah dan hingga saat ini perlu ditangani. Terkait studi tentang faktor sakit punggung berikut beberapa cara perawat untuk mengurangi sakit punggung saat mereka lakukan kegiatan di Rumah Sakit sebagai berikut: – Menggunakan alat Read more…


Artikel Anatomi Yoga berikut adalah analisis mendalam tentang bagaimana penyelarasan tulang belakang yang tidak tepat dan kurangnya kesadaran ke daerah skapula menyebabkan nyeri leher dan bahu kronis. Artikel ini menawarkan panduan dalam menerapkan petunjuk pemasyarakatan di Kelas Yoga Anda untuk Read more…


Sakit kepala adalah bagian dari kehidupan sebagian besar penduduk, dan ada banyak penyebab potensial? Tetapi bagi orang yang menghabiskan waktu berjam-jam di depan komputer, masalahnya menjadi lebih besar, tetapi dapat dipecahkan. Jelas bagi mereka yang berkacamata bahwa menemukan jarak yang Read more…


Apakah Anda atau seseorang yang Anda kenal menderita sakit leher kronis? Tarik napas dalam-dalam sambil melihat ke cermin dan perhatikan apa yang terjadi pada bahu Anda. Kebanyakan orang, terutama mereka yang mengalami nyeri leher, mengangkat bahu dengan setiap napas dalam Read more…


Sambil menghembuskan napas, angkat tubuh dari pinggul dan dorong ke belakang dan ke atas. Usahakan lengan lurus dan sejajarkan kepala dengan lengan membentuk lengkungan ke atas. Tarik napas dan langkahkan kaki kanan (atau kiri) ke depan dan letakkan di antara Read more…


Kebanyakan orang pernah mendengar tentang whiplash dan menganggapnya sebagai sesuatu yang disebabkan oleh kecelakaan mobil. Dan meskipun itu benar, ada juga penyebab lain dari whiplash termasuk cedera leher sebelumnya, jatuh akibat olahraga, didorong atau jatuh parah. Bahkan bersin yang intens Read more…


Hernia nukleus pulposus (HNP) atau yang lebih dikenal dengan saraf terjepit adalah suatu kelainan dimana terjadi penekanan pada saraf di tulang belakang sehingga menyebabkan gejala berupa nyeri pada daerah pinggang atau punggung. Jika sedang menderita syaraf kejepit sebaiknya jangan sampai Read more…